การดูแลรักษาสุขภาพของตนเอง เช่น การ

การดูแลรักษาสุขภาพของตนเอง เช่น การพักผ่อนที่เพียงพอ รับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่างๆ และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เป็นต้น โดยเฉพาะการออกกำลังกายนั้นเป็นทั้งยาป้องกันโรค ยารักษาโรค และยาบำรุงอย่างดีที่ไม่ต้องใช้เงินเป็นจำนวนมากไปหาซื้อ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Maintaining their own health, such as adequate rest Useful dining Avoid different risk factors and exercise on a regular basis, etc., especially the exercises as well as disease prevention drugs pharmaceutical medications and treatments as well that do not require a lot of money to buy.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Health care of itself sufficient rest. Eating helpful Avoid any risk And regular physical exercise, etc., especially as a prophylactic medicines and tonics, well that does not require a lot of money to buy.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Care for their health, such as adequate rest, eating is an advantage. Avoid the risk factors. And exercise regularly, etc., in particular exercise is the medicine against the disease.And nourish the well does not have to cost a lot of money to buy.