ประโยชน์ของการ เดินกะลา ก็คือช่วยฝึ

ประโยชน์ของการ เดินกะลา ก็คือช่วยฝึกการทรงตัว ความสมดุลของร่างกาย เพราะต้องระวังไม่ให้ตกกะลา ช่วงแรก ๆ อาจจะรู้สึกเจ็บเท้า แต่ถ้าฝึกบ่อย ๆ จะชินและหายเจ็บไปเอง แถมยังทำให้ร่างกายแข็งแรง เพลิดเพลินอีกด้วย

ผลลัพธ์ (กรีก) 1:

Τα οφέλη της shell βοηθά να εκπαιδεύσει ορθοστατική ισορροπίας του σώματος, να είστε προσεκτικοί για να μην πέσει το 112. Τον πόνο ποδιών μπορεί να είναι νωρίς, αλλά αν ο πόνος είναι συχνή εκπαίδευση και έχασε από τον εαυτό μου, καθώς κάνουν το σώμα ισχυρό. Schloss.

ผลลัพธ์ (กรีก) 2:

Οφέλη του ρυθμού σφαιριστής είναι έτοιμη να βοηθήσει το τρένο. ισορροπία του σώματος Πρέπει να είστε προσεκτικοί για να μην πέσει κατά τη διάρκεια της πρώτης σφαιριστής μπορεί να αισθανθεί πόνο στο πόδι. Αλλά αν πρακτική που χρησιμοποιείται συχνά για να βλάψει και να θεραπεύσει τον εαυτό του. Καθιστά επίσης ισχυρή Απολαύστε περισσότερα

ผลลัพธ์ (กรีก) 3:

πάμε στην καρύδα πλεονεκτήματα είναι να βοηθήσει το Σώμα ισορροπία ασκήσεις ισορροπίας, επειδή δεν με νοιάζει το κέλυφος νωρίς να πονάνε τα πόδιαΑλλά αν συχνά στην πράξη, να προσαρμοστούν στον πόνο και ακόμη και της σωματικής υγείας απόλαυση.