คุณค่าทางโภชนาการของกล้วย ต่อ 100 ก

คุณค่าทางโภชนาการของกล้วย ต่อ 100 กรัม
•ประโยชน์ของกล้วยพลังงาน 89 กิโลแคลอรี่
•คาร์โบไฮเดรต 22.84 กรัม
•น้ำตาล 12.23 กรัม
•เส้นใย 2.6 กรัม
•ไขมัน 0.33 กรัม
•โปรตีน 1.09 กรัม
•วิตามินบี1 0.031 มิลลิกรัม 3%
•วิตามินบี2 0.073 มิลลิกรัม 6%
•วิตามินบี3 0.665 มิลลิกรัม 4%
•วิตามินบี5 0.334 มิลลิกรัม 7%
•วิตามินบี6 0.4 มิลลิกรัม 31%
•วิตามินบี9 20 ไมโครกรัม 5%
•โคลีน 9.8 มิลลิกรัม 2%

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Nutritional value of banana per 100 grams.• Benefits of bananas 89 kcal energy.• Carbohydrates 22.84 g• Sugars 12.23 g• Fiber 2.6 g• FAT: 0.33 g• Protein 1.09 g• Vitamin b 1 0.031 mg 3%• Vitamin b 2 0.073 mg 6%• Vitamin b 3 0.665 mg 4%• Vitamin b 5 0.334 mg 7%• Vitamin b 6 0.4 mg 31%• Vitamin b 9 5 maikhrokram 20%• A 9.8% lean 2 mg

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The nutritional value of bananas per 100g
• Benefits of banana 89 kilo calories
• Carbohydrates 22.84 g
• Sugar 12.23 g
• Fiber 2.6 g
• Fat 0.33 g
• Protein 1.09 g
• Vitamin B1 0.031 mg 3%
• Vitamin B. 2 0.073 mg 6%
• Vitamin B3 0.665 mg 4%
• Vitamin B5 0.334 mg 7%
• Vitamin B6 0.4 mg 31%
• Vitamin B 9 20 micrograms 5%
• Choline 9.8 mg 2%.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

the nutritional value of bananas per 100 g
- benefits of banana energy 89 kcal carbohydrate 22.84 G
-
sugar 12.23 G
* G
* 2.6 fiber fat 0.33 G
protein 1.09 G
- vitamin B1, 0.031 mg. 3%
- vitamin B2 0.073 mg 6%
-
- niacin 0.665 mg 4% vitaminb5 0.334 mg 7%
-
- 31% vitamin B6 0.4 mg B vitamins 9 20 ppb. 5%
-
. 2% choline 9.8 mg