ช่วงเดือนที่ผ่านมา ฉันน้ำหนักขึ้น เ

ช่วงเดือนที่ผ่านมา ฉันน้ำหนักขึ้น เลยพยายามที่จะลดน้ำหนักอย่างจริงจัง การลดน้ำหนักของฉันก็เหมือนกับคนอื่นทั่วไป เช่นการกินผักผลไม้ งดแป้งและไขมัน ออกกำลังกาย ฉันเลือกออกกำลังกายด้วยการวิ่ง แต่ก็ไม่ค่อยชอบเพราะการวิ่งมันเหนื่อยมาก เลยเปลี่ยนการออกกำลังกายโดยเลือกการว่ายน้ำ วันนั้นฉันเตรียมอุปกรณ์ที่จะต้องใส่ลงสระ พอฉันไปเปลี่ยนชุดว่ายน้ำ ปรากฎว่าฉันเป็นประจำเดือน เลยไม่สามารถว่ายน้ำได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Last month I had more weight trying to seriously lose weight. My weight loss was similar to others such as eating fruit, vegetables, flour and fat are prohibited. Exercise How do I select a workout by jogging, but he didn't like it so much because it's hard to run the exercise by swimming. That day I prepared the equipment must be put into the pool. Enough for me to change the swimsuit It turns out that I'm a month but cannot swim.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

During the past month I gain weight I seriously trying to lose weight. My weight is the same as everyone else. Such as eating more fruits and vegetables No starch and fat, exercise, I choose to exercise by running. But it's not like I ran it very tired. I changed the exercise by swimming. That day I prepare to enter the pool. When I went to change the swimsuit. It turns out that I am a Month I can not swim.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Last month, I gained weight. Trying to lose weight. My weight loss, like everyone else, such as eating fruits and vegetables, flour and fat regulation ลังก. I choose to exercise running.Changed the exercise by swimming. That day I prepare the device must be put in the pool when I change a swimsuit. Apparently I regularly a month. I can't swim.