ผลการวิจัย พบว่าลักษณะของวิธีการบริ

ผลการวิจัย พบว่าลักษณะของวิธีการบริโภคอาหารที่ถูกต้องคือ 1) ให้เลือกอาหารที่มีคุณภาพ มีคุณค่าทางโภชนาการ 2) เลือกบรรจุภัณฑ์ที่คุณภาพสมบูรณ์ ไม่มีสภาพเสียหาย 3) เลือกซื้ออาหารที่มีการบอกข้อมูลโภชนาการ และส่วนประกอบต่างๆในอาหาร 4) อ่านฉลาก อ.ย ก่อนบริโภคทุกครั้ง 5) ใช้ภาชนะที่สะอาด 6) ทำความสะอาดผัก และผลไม้ก่อนรับประทาน 7) ดื่มน้ำเยอะๆหรือประมาณ 8 แก้ว 8) รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ตามหลักโภชนาการ 9) รับประทานอาหารตรงเวลา ครบ 3 มื้อ 10) รับประทานอาหารที่สด และสะอาด 11) รับประทานผัก ผลไม้ และโปรตีนเยอะๆ 12) งดหรือลดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ และ13) หลีกเลี่ยงอาหารขยะ เช่น เฟร์น ฟราย แฮมเบอร์เกอร์ ขนมขบเคี้ยว และขนมอบกรอบ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The research results showed that the nature of how the correct food consumption is 1), choose foods that are nutritious, quality 2) select the packaging quality. There are no damaged condition 3) choose foods that have nutritional information and telling the various components in the diet 4) read the label. A. every 5 konboriphok oil) use a clean container 6) clean the vegetables and fruits before eating or drinking a bunch of water approximately 7) 8 glasses 8) eating Mu 5, according to the principles of nutrition, 9) full-time eating 3 meals 10) fresh dining room 11) eat lots and lots of protein, fruit, vegetables and 12) to abstain from alcoholic drink or reduced, and 13) Avoid junk food, such as hamburgers and snacks fen FRY crispy pastry.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The results showed that the appearance of the food is the correct one), choose quality food. Nutritious 2) Select the packaging integrity. No damaged 3) Choose foods with nutrition information to tell. And ingredients in food 4) Read the label. The first time consumption 5) Use a clean container 6) Clean vegetables. And fruits before eating 7) Drink a lot of water, or about 8 glasses of 8) Dining category 5 nutrition 9) eating on time, 3 full meals 10) eating fresh and clean 11) eat fruits, vegetables and protein. lot 12) waived or reduced in alcoholic beverages and 13) Avoid junk foods like hamburgers, French fries, snacks and Western pastries.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The results showed that the characteristics of how food is 1) to choose the correct food quality, nutritional value 2) choose the packaging quality completely. No state damage 3) buying food to tell nutrition information.4) read the label.. before eating 5) using a clean container 6) clean vegetables and fruits before eating or drinking 7) น้ำเยอะๆ about 8 glass 8) ate all 5 among nutrition 9) eating on time, fully 3 meal 10) eating fresh.11) eating fruits, vegetables and more protein 12) cancel or reduce alcohol and 13) avoid junk food such as Fearn fries, hamburgers. Snack food and pastry
.
.