หลายคนมักอ้างเหตุผลของการไม่ออกกำลั

หลายคนมักอ้างเหตุผลของการไม่ออกกำลังกายแต่ลืมไปว่าการออกกำลังกายทำให้สุขภาพดีโดยไม่ต้องใช้เวลามากยิ่งไปกว่านั้นการออกกำลังกายทำให้รูปร่างดี,กล้ามเนื้อแข็งแรง,ป้องกันโรคหัวใจและโรคอ้วนที่สำคัญการออกกำลังกายเหมาะกับทุกเพศทุกวัย
การออกกำลังกายสามารถทำได้เพียงวันละครึ่งชั่วโมงก็พอและไม่ต้องใช้พื้นที่หรือเครื่องมืออะไรซึ่งสามารถทำได้หลายวิธีอาจจะเป็นการทำงานบ้าน การเดินและการทำสวนเป็นต้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Many people often cited reason for not exercising, but forget that exercise makes good health without having to take a lot more to make, shape, fitness, muscle strength, prevent heart disease and obesity important exercises suitable for all ages. Exercise can do just half an hour a day, and do not require the use of tools or anything that can be done in many ways could be a home run. Walking and gardening, etc.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Many people often cited reasons for not exercising, but forget that exercise makes healthy without spending a lot of time plus exercise makes a good shape, strong muscles,Prevent heart disease and obesity are important exercise suitable for all ages!Exercise can only 30 minutes a day is enough and must not use or เครื่องมืออะไร area which can do many ways may be doing housework. Walking and gardening.