ทุกวันนี้ วิถีชีวิตของคนเปลี่ยนไปมา

ทุกวันนี้ วิถีชีวิตของคนเปลี่ยนไปมาก โดยเฉพาะวัยรุ่นและวัยทำงานอาจจะเคยชินกับการเข้านอนหลังเที่ยงคืนไปแล้ว สาเหตุที่ทำให้เข้านอนดึกอาจเป็นเพราะต้องทำงานหนัก รถติด มีสอบไฟนอล และมีงานเลี้ยงสังสรรค์กับเพื่อน จึงทำให้ต้องเข้านอนดึกอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ จนอาจจะเกิดเป็นความเคยชิน แต่รู้หรือไม่ว่า การนอนดึกมีผลเสียต่อร่างกายหลายอย่าง อย่างแรก การนอนดึกทำให้อ้วน เพราะร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลทำให้เกิดอาการหิว อย่างที่สอง ส่งผลกระทบต่อการทำงานเนื่องจากสมองสั่งงานช้าและไม่มีสมาธิ อย่างที่สาม ทำให้ร่างดายผิงพรรรณไม่สดใส ดูโทรม เนื่องจากผิวหนังฟื้นตัวไม่ทัน ทำให้หน้าแก่ และสุดท้ายอาจเป็นโรคกระเพาะอีกด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Today. Life has changed a lot, especially the young and working age will probably be familiar with going to bed after midnight already. Why go to bed late at night, it might have to work harder. Vehicle mounted A final exam and have a party with a friend to go to bed late, until the inevitable happens may be familiar, but know that there are late night sleep affects the body, the first official kailai. Late night sleep makes fat because the body will secrete hormones in te software is causing the symptoms of hunger. The second example Affect the work because there are no slow order brain and meditation for the third body die ping maisot raron blessings Sai. Looks brand new because the skin not timely recovery Make the front end and stomach disease, it might be as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Today's lifestyle changed dramatically. Especially youth and youth work could be used to go to bed after midnight. Causes him to sleep, it is because of hard work caught a final exam, and a party with friends. The need for sleep is inevitable. It may be a habit. I know that The sleep has a negative effect on the body are the first to sleep fat. The body secretes hormones cortisol and causes hunger Second affect the operation of the brain to slow and distracted Third, the draft die baking blessings unit of radiant look shabby due to skin recovery could make. Finally, the page may be gastritis as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Nowadays, people's life has changed a lot. Especially teenagers and adults may be used to go to bed after midnight. Why go to bed late may be because of the need to work hard. Traffic is the finalTherefore, must go to bed late inevitably. Until may be used, but did you know that sleep late negatively affect many of the body, especially the first sleeping too late make you fat.Second, the impact on work because the brain; slow and distracted. Third, do the body to die Ping in ear is a bright look dirty because the skin recover in time. The old and may finally have an ulcer.