ช็อกโกแลตมีข้อกล่าวหาและมีความเชื่อ

ช็อกโกแลตมีข้อกล่าวหาและมีความเชื่อผิดๆ ที่ว่า เป็นบ่อเกิดแห่งสิว เพราะจริงๆ แล้ว การเกิดสิวนั้นไม่มีผลมาจากรับประทานอาหารชนิดใดๆ ทั้งสิ้น ส่วนข้อกล่าวหาทีว่า ช็อกโกแลตมีคาเฟอีนนั้น ความจริงมีอยู่เพียงเล็กน้อย โดยอัตราส่วนช็อกโกแลต 1.4 ออนซ์ จะมีคาเฟอีนอยู่เพียง 6 มก. ซึ่ง เท่ากับจำนวนของคาเฟอีนที่อยู่ในกาแฟแบบดีแคฟ และสำหรับ ไวท์ช็อกโกแลตไม่มีคาเฟอีนอยู่เลย โดยรวมๆ แล้วช็อกโกแลตสามารถเรียกได้ว่า เป็นอาหารเพื่อสุขภาพอย่างดีทีเดียว เพราะในต่างประเทศ ได้มีการพิสูจน์แล้วว่าสารประกอบในช็อกโกแลตมีส่วนช่วยในการป้องกันการเกิด มะเร็งและลดอัตราการเกิดโรคหัวใจ เนื่องจากในตัวช็อกโกแลตมีสารชื่อว่า ฟีโนลิกอยู่ในปริมาณสูงฟีโนลิกเป็นสารซึ่งช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและป้องกันการก่อตัวของไขมันในเส้นเลือด ที่สำคัญยังช่วยชะลอความแก่ด้วย นอกจากนั้นช็อกโกแลตสามารถช่วยกระตุ้นอารมณ์ต่อมรักได้เพราะช็อกโกแลตมีสารกระตุ้นที่มีผลต่อ หัวใจและระบบประสาท เมื่อรับประทานช็อกโกแลตหัวใจจะเต้นแรงขึ้น รู้สึกคึกคักอยากจะกระโดดโลดเต้น อีกทั้งเคยมีคนพูดว่า อารมณ์ตอนทานช็อกโกแลตนั้น เหมือนอารมณ์ตอนตกหลุมรักเพราะร่างกายจะหลั่งสารชนิดเดียวกันออกมา มีข้อแตกต่าง ตรงที่เราหาซื้อความรักไม่ได้ แต่เราสามารถหาซื้อช็อกโกแลตได้

ประโยชน์อื่นๆ ของช็อกโกแลต เช่น ช่วยปรับอารมณ์และจิตใจ ให้เข้าสู่สภาวะปกติ เหมาะมากสำหรับผู้หญิงวัยทองที่เลือดจะไป ลมจะมาทั้งหลาย ฉะนั้นช็อกโกแลตจึงถือได้ว่าเป็นขนมหวานอันดับหนึ่งสำหรับผู้หญิงเลยทีเดียว ช่วยลดอาการปวดท้อง หงุดหงิด หน้าบวม ก่อนมีประจำเดือน ช่วยแก้อาการเมาค้าง ป้องกันการเกิดมะเร็ง เพราะได้พิสูจน์พบแล้วว่า สารที่พบในช็อกโกแลตเป็นสารที่พบในผักผลไม้ และไวน์แดง ช่วยลดอาการอักเสบเวลา เจ็บป่วยต่างๆ มีผลต่อสมองเพราะช่วยทำให้ตื่นตัว และยังช่วยให้กระฉับกระเฉงอีกด้วย ในมิลค์ช็อกโกแลตจำนวน 1.4 ออนซ์ จะประกอบด้วย โปรตีน 3 กรัม แคลเซียมร้อยละ 5 และธาตุเหล็กร้อยละ 15 โดยเฉพาะช็อกโกแลตที่ใส่ถั่วหรืออัลมอนด์ จะมีสารอาหารเหล่านี้มากขึ้นตามไปด้วย





สรุปว่าเมื่อรับประทานช็อกโกแลตไม่ต้องกลัวสิว ไม่ต้องกลัวอ้วนกันอีกต่อไปแล้ว ขอ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Chocolate is an accusation and a myth that results of acne because of the fact that there are no acne caused by any type of meal. Best chocolate by an accusation that has caffeine runes. The truth is a little by the ratio is 1.4 oz chocolate caffeine is only 6 mg, which is equal to the amount of caffeine in the coffee area and cache design for white chocolate does not contain caffeine is. The chocolate was a healthy one as well, because in foreign countries has proven compounds in chocolate has helped to prevent the occurrence of. Cancer and decrease the rate of heart disease because the chocolate contain substances called phenotypes and phenotypes in high-volume numbered Li kapen compounds that help protect against free radicals and the formation of fat in the blood that keywords also help slow ageing. Moreover, chocolate can stimulate mood, there are chocolate lovers glands because stimulant that affects. The heart and the nervous system. When I eat chocolate hearts will beat strength. Feel the excitement would jump to jump dance. Moreover, there were people saying the mood had to eat chocolate is like falling in love episode mood because your body will secrete the same type of substance comes out. It is different in that we buy love is not. But we can buy chocolate. Other benefits of chocolate, such as emotional and psychological support, access to normal conditions, which makes it a great option for women at menopause, blood goes. The wind will come to all. Therefore, it can be considered as chocolate desserts unchallenged for quite ladies. Help reduce the irritation and swelling of the facial pain before menstruation resolves hangover prevention because cancer has proven experience and though substance found in chocolate, is a substance found in red wine, fruits and vegetables help reduce inflammation of various illnesses. Affect the brain because it helps keep awake and also gives krachapkracheng as well. In milk chocolate, the number 1.4 ounce contains 3 grams of protein, calcium, 5 per cent and 15 per cent iron, especially chocolate, almond or nut holders will have these nutrients increases accordingly. Concluded that when eating chocolate doesn't have to fear acne. Don't be afraid to ask other fat.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Chocolate with allegations and illusion, that is the cause of acne, because actually, acne is not to result from eating any type. All the allegations that chocolate contains caffeine.The ratio of chocolate 1.4 ounce is caffeine is only 6 mgWhich is equal to the number of the caffeine in coffee decaf, and for white chocolate no caffeine was, overall, and chocolate can be called. Health food well. Because in foreign countries.Cancer and reduce the incidence of heart disease. Because in chocolate is the name Phenolic in high amounts of phenolic substances which help neutralize free radicals and prevent the formation of fat in the blood. More important still help anti-aging.The heart and nervous system. When eating chocolate heart beating. Feel energetic to skip, and some said the mood to eat chocolate.The difference that we can't buy love. But we can buy chocolate
.
.Other benefits of chocolate, such as to adjust the mood and mind into a normal state for a woman in her forties that blood will wind will come unto them. So it is regarded as one of the top chocolate desserts for women.Frustrated, bloating, before menstruation, the hangover, prevent cancer, because have proven found that The substance found in chocolate is a substance found in fruits and vegetables and red wine to help reduce inflammation. เจ็บป่วยต่างๆ.And also help energetically. In milk chocolate and 1.4 ounce is composed of protein 3 g calcium and iron 5 percent percent 15 especially ช็อกโกแลตที่ nuts or almonds. Are these nutrients increase as well





.So when eating chocolate fear of acne. Don't be afraid of fat anymore. I

.