จากการทดลองของผู้หญิงคนหนึ่งที่รัดเ

จากการทดลองของผู้หญิงคนหนึ่งที่รัดเข็มขัดน้ำหนัก 20 ปอนด์ในขณะว่ายน้ำต่อเนื่องกัน 1 ชั่วโมงทุกวัน เป็นเวลา 6 สัปดาห์ พบว่าสามารถเผาผลาญพลังงานส่วนเกินในร่างกายได้ถึง 600 กิโลแคลอรี่ต่อวัน และเธอยังรู้สึกว่ากล้ามเนื้อ และร่างกายแข็งแรงขึ้น จนสามารถวิ่งแข่งขันได้เร็วขึ้น เท่านี้ก็ยืนยันได้แล้วว่า นอกจากการว่ายน้ำจะช่วยให้เราได้เบิร์นแคลอรี่แล้ว ยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงขึ้นอีกด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The trial of a woman at the 20-pound weight belt, while a continuous swim for 1 hour every day for a period of 6 weeks was found to be excess energy metabolism in the body, up to 600 kcal per day and she also felt muscles and your body strong enough to run this race, only faster, it has been confirmed that in addition to swimming, will help us have the calorie Burns. It helps strengthen the muscles stronger, too.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The trial of a woman in the 20-pound weight belt while swimming consecutive 1 hour every day for 6 weeks, the excess energy in the body can burn up to 600 kilo calories per day. She also felt the muscles. And stronger body The competition will run faster. This will confirm that. In addition, the pool will allow us to burn more calories then. To help build muscle and strength as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

From the experiments of a woman who buckle weight 20 pounds while swimming in succession 1 hours daily for 6 week. It can burn excess energy in the body to 600 kilocalories per day.And the body strong and can race faster. This was confirmed. Besides swimming will help us to burn calories. Also helps to strengthen the muscles stronger.