ประการหนึ่งเป็นผลจากการตกอยู่ภายใต้

ประการหนึ่งเป็นผลจากการตกอยู่ภายใต้อารมณ์ทางลบเป็นเวลานานจนไม่สามารถปรับตัวได้ อาจนำไปสู่สภาวะการเจ็บป่วยทางจิต โดยเฉพาะการเกิดโรคซึมเศร้า ซึ่งเป็นผลจากความกดดันทางอารมณ์เป็นเวลานานจนรู้สึกว่าไม่สามารถหารทางออกได้ เมื่อเกิดภาวะซึมเศร้าลักษณะอารมณ์จะหดหู่ ไม่สามารถสนุกได้อย่างที่เคย เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ เก็บตัว มีความคิดทางลบต่อตนเอง และอาจคิดทำร้ายตนเอง
ผลกระทบของอารมณ์ต่อผู้อื่น การที่สภาวะอารมณ์เป็นบวกหรือเป็นลบส่งผลต่อบุคคลที่อยู่รอบข้าง โดยเฉพาะอารมณ์ทางลบมีผลต่อความสัมพันธ์ของบุคคล เนื่องจากอารมณ์เป็นเครื่องมืออย่างหนึ่งในการสื่อสารกับผู้อื่น ผลกระทบที่เกิดขึ้นอาจเกิดกับบุคคลใกล้ชิด คนในครอบครัว และคนอื่นๆ ที่มีความสัมพันธ์ทางสังคม ตัวอย่างเช่น การสื่อสารระหว่างแม่และทารก อารมณ์จะเป็นองค์ประกอบสำคัญของการสื่อสาร ซึ่งนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่ดีหรือไม่ดีได้

การรู้จักและเข้าใจอารมณ์ผู้อื่น
นอกจากเข้าใจและรู้จักอารมณ์ของตนเองแล้ว การฝึกสังเกตอารมณ์ผู้อื่นจะทำให้เราสามารถแสดงอารมณ์ของเราตอบสนองผู้อื่นได้เหมาะสม โดยเฉพาะกับคนที่มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดควรทำความเข้าใจการแสดงออกทางอารมณ์ จะทำให้มีความสุขในการใช้ชีวิตร่วมกัน ส่งผลให้สภาพอารมณ์ทั้งของเราและผู้อื่นดีขึ้น เทคนิคในการรู้จักและเข้าใจอารมณ์ผู้อื่นทำได้ดังนี้
1. ให้ความสนใจการแสดงออกของผู้อื่น โดยการสังเกตสีหน้า แววตา ท่าทาง การพูด น้ำเสียง ตลอดจนการแสดงออกอื่นๆ โดยเฉพาะการออกด้านร่างกายมักบอกอารมณ์ได้โดยตรง เพราะบางครั้งเขาอาจไม่พูดบอกความรู้สึกของตนเอง เช่น พ่อ แม่ อาจมีความเครียดบางเรื่อง แต่ไม่เล่าให้ลูกๆ ฟัง หากเราสังเกตการณ์แสดงออกจะรับรู้ได้ และถ้าตอบสนองด้วยการเข้าหา ดูแลเอาใจใส่ท่าน อาจช่วยคลายความตึงเครียดลง ในบ้านจะมีบรรยากาศที่ดีขึ้น
2. อ่านอารมณ์ความรู้สึกผู้อื่น จากการสังเกตสนใจแสดงออกของผู้อื่นจะทำให้พอทราบว่าเขารู้สึกอย่างไรแต่บางสถานการณ์อาจต้องถามเพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งที่เราคิดตรงกับ ความรู้สึกจริงของเขาหรือไม่ เช่น ใกล้สอบเราเห็นน้องเงียบลง คงจะเครียดเรื่องอ่านหนังสือไม่ทัน หากเราเข้าไปปลอบน้องว่าอ่านไปเรื่อยๆ อาจไม่ตรงกับความรู้สึกของน้องที่กังวลอยู่ ควรใช้วิธีพูดคุยซักถามด้วยความเอาใจใส่ น้องอาจกังวลไม่เข้าใจคณิตศาสตร์ที่จะต้องสอบเราจะได้สามารถหาทางช่วยให้ตรงจุดที่เป็นปัญหา

การจัดการกับอารมณ์
ประเวช ตันติพิพัฒนสกุล (อ้างถึงใน สินีนาฏ กำเนิดเพ็ชร์,2544) ได้อธิบายถึงวิธีการจัดการอารมณ์ของคนเรา โดยกล่าวว่า เนื่องจากอารมณ์เป็นสัญญาณที่บอกอะไรบางอย่างแก่เราได้ ดังนั้น บทเรียนทางอารมณ์จึงช่วยให้คนเราเข้าใจตนเองได้ดีขึ้น จึงนับเป็นประโยชน์ต่อเรา เพราะธรรมชาติของอารมณ์เป็นเรื่องจริง และเป็นสิ่งที่เราจำเป็นต้องจัดกระทำกับอารมณ์ที่เรียกว่า "การจัดการอารมณ์" ด้วยการรู้จักอารมณ์ของตนเอง เมื่อเกิดอารมณ์ขึ้นมา
ปัจจุบันเป็นที่ยอมรับกันว่าความฉลาดทางสติปัญญานั้นมิได้เป็นปัจจัยชี้ขาดในการบ่งชี้ถึงความสำเร็จในชีวิตของคนเรา การประสบกับ ความสำเร็จ ความสุขในชีวิตของคนเรานั้นขึ้นอยู่กับสิ่งต่างๆ อีกมากมายทั้งปัจจัยภายนอกและปัจจัยภายใน ในแง่ของปัจจัยภายในนั้น การมีทักษะอารมณ์ที่ดีเป็นสิ่งที่มีความสำคัญไม่ยิ่งหย่อน หรือบางครั้งอาจจะมากกว่าการมีสติปัญญาที่ดี ดังตัวอย่างที่มักพบเห็นได้ทั่วไปว่า บางคนมีการศึกษาสูง แต่เมื่อตกอยู่ภายใต้การกดดันทางอารมณ์กลับทำสิ่งที่ไม่น่ากระทำ จนเกิดความเสียหายต่อตนเอง และผู้อื่นจนมีคำพูด ที่กล่าวว่า คนฉลาดทำเรื่องโง่ๆ นี้ได้อย่างไร

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

ประการหนึ่งเป็นผลจากการตกอยู่ภายใต้อารมณ์ทางลบเป็นเวลานานจนไม่สามารถปรับตัวได้ อาจนำไปสู่สภาวะการเจ็บป่วยทางจิต โดยเฉพาะการเกิดโรคซึมเศร้า ซึ่งเป็นผลจากความกดดันทางอารมณ์เป็นเวลานานจนรู้สึกว่าไม่สามารถหารทางออกได้ เมื่อเกิดภาวะซึมเศร้าลักษณะอารมณ์จะหดหู่ ไม่สามารถสนุกได้อย่างที่เคย เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ เก็บตัว มีความคิดทางลบต่อตนเอง และอาจคิดทำร้ายตนเองThe impact of emotions to others. The mood is positive or negative conditions affect people around, especially negative emotions affect the relationship of the person because the mood is one of the tools to communicate with others. The impact occurred closer to the person. Family members and other people who have a social relationship, for example, communication between mother and baby mood is an important element of the communication, which leads to a relationship that is good or bad.To know and understand the emotions of othersIn addition to better understand and recognize their own emotions. Training of observing others makes the mood, we can show our emotional responses to others. Especially with people who have a close relationship, should understand to express emotion. To make a happy life together. As a result, all of our emotional state, and others. Techniques to recognize and understand the emotions of others:1. pay attention to the other person's facial expression of hope by observing eye. Judge The talk show, as well as other tone, especially out the body often dictate the mood. Because sometimes he could not speak their feelings, such as telling your parents might have told some stories, but don't stress, listen, if we observe children show will recognize it, and if you respond with care, you may find it helps tension down. In the House there will be a better atmosphere.2. read the moods of others from observing other people's interests will make enough to know what they feel, but some circumstances may have to ask to make sure that what we actually agree with him or not, such as near the exam, we see the story of brother. not reading. If we go to comfort my sister, so that the reader may not correspond to the feeling of concern is. When you talk with the President attention My sister could not understand mathematics, worried that he will have to find a way we could test can help to meet the problem.Dealing with emotionsPrawet ton Te phiphat notkun (referring to birth in sini dramatized phet, 2544 (2001).) Describe how to manage the emotions of the people saying, because the mood is a signal that says something to us. Therefore, Emotional lessons so help us to understand ourselves better and therefore count as beneficial to us. Because of the nature of the emotion is real, and it is something that we need to act with emotion, called the arrangement a "mood management" by knowing their own mood. When the mood.ปัจจุบันเป็นที่ยอมรับกันว่าความฉลาดทางสติปัญญานั้นมิได้เป็นปัจจัยชี้ขาดในการบ่งชี้ถึงความสำเร็จในชีวิตของคนเรา การประสบกับ ความสำเร็จ ความสุขในชีวิตของคนเรานั้นขึ้นอยู่กับสิ่งต่างๆ อีกมากมายทั้งปัจจัยภายนอกและปัจจัยภายใน ในแง่ของปัจจัยภายในนั้น การมีทักษะอารมณ์ที่ดีเป็นสิ่งที่มีความสำคัญไม่ยิ่งหย่อน หรือบางครั้งอาจจะมากกว่าการมีสติปัญญาที่ดี ดังตัวอย่างที่มักพบเห็นได้ทั่วไปว่า บางคนมีการศึกษาสูง แต่เมื่อตกอยู่ภายใต้การกดดันทางอารมณ์กลับทำสิ่งที่ไม่น่ากระทำ จนเกิดความเสียหายต่อตนเอง และผู้อื่นจนมีคำพูด ที่กล่าวว่า คนฉลาดทำเรื่องโง่ๆ นี้ได้อย่างไร

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

One is the result of falls under the negative for a long time and can not adapt. May lead to mental illness. In particular, the incidence of depression. As a result of emotional pressure for a long time felt that a solution can not be divided. When depression is characterized by depressed mood. Can not have fun as ever, anorexia, insomnia introvert is thinking negatively about themselves. And might harm themselves
of the emotional impact on others. The emotional state is a positive or a negative impact on people around me. The negative influence of personal relationships. Because it is a tool to communicate with others. The effects may occur with a person close to the family and others with social relationships, for example, communication between mother and baby. Emotions are an important element of communication. Which leads to good relationships or bad, have to know and understand the emotions of others in addition to already understand and recognize emotions. Practice observing the emotions of others will enable us to show our emotions to others appropriately. Especially to someone with a close relationship to understand emotional expression. It makes me happy to live together. The emotional state of both our and others better. Techniques to recognize and understand the emotions of others do the following: 1. Pay attention to the expressions of others. By observing the color tone, his eyes seemed to say as well as other expressions. Especially the physical, emotional, often directly. He could not say because sometimes I feel like their parents may have some stress. But if we do not tell our children to listen observers will recognize expressions. And if the response to the approach. You care May help to ease tension The house will have a better second. Read the emotions of others Noting the interest expressed by others will not know how he felt, but some situations may be asked to make sure that what we think matches. His real feelings or not, closer examination we see it quiet down. I would stress about reading If we are to comfort her sister that read indefinitely. It may not match the feel of that concern. Discuss how interrogators should use with care. I could not understand math anxiety must be sure we can find a way to make the point that the problem of dealing with the emotions of Medicine. Tanti Phiphat currency (referred to in Sineenadh birth Pet Prakaspesat, 2544) explains how to handle the emotions of our people by saying that because it is a sign that says something to me, so lessons emotional, helping people. We understand ourselves better It is a benefit to us Because of the nature of the emotion is real. And that is what we need to act with emotion called. "Mood management" by knowing their emotions. When the mood is now accepted wisdom that intelligence is not a decisive factor for determining success in the lives of the people we have met with success, happy life of the people depends on many things. Many factors, both external and internal factors. In terms of internal factors The skilled mood is no less important. Sometimes there may be more than good intelligence. The most common example of that. Some people with higher education But when under emotional pressure to do what should not be done. The damage to self And others as saying that the smart people do stupid things. This, however,

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

One, as a result of falling under the negative emotional for a long time and can not adapt. May lead to a state of mental illness. The occurrence of depression.When the depression emotional aspects are depressed. Can not be fun as ever, anorexia, insomnia, keep a negative thought to themselves and may harm to self
.The impact of emotions to others. The emotional state is positive or negative affect the people around you. Especially the negative emotional affect the relationship of individuals. Since emotions are one tool in communication with others.The family and others. With the social relations, for example, the communication between the mother and the baby. The mood is a key component of communication. Which leads to the good relationship or good
.Recognition and emotion understanding others

.In addition to understand and know their emotions. Observe emotional training others will make we can show our emotions meet others is appropriate. Especially with a close relationship to understand the emotional expression.Result in an emotional state, both of us and others better. Techniques for recognition and emotion understanding others do as follows:
.1.Pay attention to the expression of others by observing the expression eyes, gestures, speech sounds, as well as other expression Especially the issuing body side always tell emotions directly. Because sometimes he could not tell their feelings, such asYou may have some stress, but not tell you. Listen. If we observe expression will recognize. And if the response approach, take care of you, may help relieve tension. In the house a good atmosphere up
.2.Read the emotions of others. From the observation of interest expression of others to know how he feels but some situations may be asked to make sure that what we, it's all His true feelings, such asBe serious about reading time. If we go to soothe your brother read around. May not match the feeling of your concern. Should use the question with respect to talk

ประเวช dealing with the emotions to be currency (referred to in the Sn, dramatic, birth vitidsant2544) explains how to manage the emotions of people by saying that because the mood is a sign tells something to us. The lessons will help people to understand the emotional self better, it is beneficial to us.And that is what we need to arrange with the emotion called "emotional management." knowing their จักอารมณ์ when their emotions
.At present, it is accepted that the intelligent intellectual is not a decisive factor in indicator ถึงความ success in life, to be with. Success and happiness in life depends on various things.In terms of internal factors. Skill has a good mood is extremely important, no less. Or may sometimes be more wise. The example that is often seen in general that some people have higher education.Until the damage to themselves and others to have one of those who said that smart people do stupid things. This is how
.