ทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ต่อผิวพรรณ อ

ทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ต่อผิวพรรณ อาหารที่อุดมด้วยวิตามินซี เช่น ผักและผลไม้เป็นอาหารบำรุงร่างกายชั้นเยี่ยม เราควรรับประทานผักผลไม้ และดื่มน้ำสะอาดเป็นประจำ เพราะการจะมีผิวที่ดีเกิดจากการไหลเวียนเลือดที่ดี สามารถลำเลียงอาหารและออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย บำรุงผิวหนังและอวัยวะอื่นๆ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

A good diet is beneficial to the skin. A diet rich in vitamin c such as fruits and vegetables are excellent foods nourish the body. We should eat vegetables, fruits and clean drinking water on a regular basis, because the skin is caused by blood circulation better. Can food and oxygen to different parts of the body, nourish the skin and other organs.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Eating foods that are beneficial to the skin. Vitamin C-rich foods such as vegetables and fruits are excellent healthy cuisine. We should eat more fruits and vegetables And regularly clean drinking water Because the skin is caused by poor blood circulation. Can carry food and oxygen to various parts of the body, nourish the skin and other organs.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Eating is very useful for the skin. Foods rich in vitamin C, such as fruits and vegetables is nutrition body excellent. We should ับประทาน fruits and vegetables and drink clean water.To transport food and oxygen in various parts of the body, nourish the skin and other organs.