มีประโยชน์ทั้งด้านร่างกายและจิตใจ ค

มีประโยชน์ทั้งด้านร่างกายและจิตใจ คือ
• เพิ่มความแข็งแรงของร่างกายและหัวใจ

• เพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหวให้ดียิ่งขึ้น

• มีความสง่างามของการเดิน

• รู้เทคนิคการหกล้ม หลบหลีกอย่างถูกวิธี

• มีความอดทนมากยิ่งขึ้น

• มีรูปร่างสง่างาม สมส่วนมากกว่ากีฬาชนิดอื่น

• ระบบประสาทสัมผัสการรับรู้ดีขึ้น

• มีสมาธิในการเรียนหนังสือมากขึ้น

• รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

There are benefits to both body and spirit is
the strength of body and heart • •. Increase flexibility of muscles and movement better •. The elegance of walking •. Technical knowledge of falls Dodge properly • There is more tolerance •. Graceful shape More than any other sport asymmetry • Systems improved sensory perception •. Concentrate on learning more about forgiveness • draw.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Useful, mentally and physically,
- increase the strength of the body and the heart

* Increase the flexibility of muscle movement and better

* The elegance of walking

know technique code down. Avoid properly

.There are more patience

there are elegant, slender shape than other kinds.

- Sports Senses perceived better

* Concentrate on studying more

know lose know win. Know forgiveness.