ขับถ่าย อุจจาระ ปัสสาวะ สม่ำเสมอทุก

ขับถ่าย อุจจาระ ปัสสาวะ สม่ำเสมอทุกวัน
การขับถ่ายตอนเช้าเป็นสิ่งสำคัญ คนเราต้องขับถ่ายทุกวัน เพื่อเอาของเสียออกจากร่ายกาย ช่วงเวลาการขับถ่ายที่สำคัญที่ สุดคือ ตอนเช้า คือในช่วงเวลา 05.00 น.-07.00 น. ซึ่งเป็นเวลาของลำไส้ใหญ่ทำงานในการขับกากอาหารออกจากร่างกาย หลายคน สงสัยว่าเพราะอะไร?? ตามหลักวิทยาศาสตร์ก็คือ การขับถ่ายที่เป็นเวลาจะทำให้ระบบขับถ่ายมีความเป็นธรรมชาติ เมื่อถึงเวลาไม่ยอมขับถ่ายก็จะทำให้เกิดโรคที่เรียกว่า ท้องผูก ถ้ารุนแรงมากๆ อาจจะเป็นโรคริดสีดวงทวารเลยก็ได้ แต่สิ่งที่เรามองไม่เห็นและรู้สึกไม่ได้ทันทีเหมือนอาการท้องผูกก็คือ สารพิษและของเสียที่ตกค้างในลำไส้เป็นเวลานานนั้น จะสร้างโอกาสในการได้รับสารพิษกลับเข้าไปในร่างกาย และเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งที่ลำไส้ให้มากขึ้น ดังนั้นการขับถ่ายตอนเช้าจึงถือได้ว่าเป็นทั้งการนำของเก่าออก เป็นการสร้างระบบขับถ่ายที่ดีต่อร่างกายและดีต่อสุขภาพของร่างกายอีกด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Excretory stool urine regularly every day.Excretion in the morning is important. People we need to excrete daily to remove waste products from the body must. During the time of excretion, most importantly in the morning is the time 07.00 a.m.-05.00. PM, which is when your colon is working on food waste to drive out of the body. Many people are wondering why??, it is scientific excretion is the excretory system is made from time to time there is a natural. When it is time to reject excrete it will cause a disease called constipation. If very severe disease may be due to hemorrhoids, but what we don't see and don't feel immediately as symptoms of constipation is a. Toxins and waste residues in the intestine for a long time, it will create the opportunity to get the toxins back into your body and increase the risk of bowel cancer, and more. Hence excretion in the morning, it can be considered as both of the old leave it to create a better excretory system of the body and the body's healthy as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Excrete urine regularly every
morning bowel movement is important. We must purge all To remove waste from the body. Excretion period, the most important is that in the morning at 05.00 am. -07.00 Hrs., Which is a function of the colon to drive waste out of the body, many people wonder why ?? According to science, it is Excretion is the time to make a natural digestive system. When the time does not pass, it will cause a disease called severe constipation if any. Could be hemorrhoids at all. But what we can not see and feel immediately like constipation is. Toxins and waste residue in the gut for a long time. Will create an opportunity to get back into the body of toxins. And increase the risk of developing cancer of the colon more. So the body is regarded as the morning remove its. The digestive system of the body and the health of the body.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Excrete feces, urine excretion consistent daily morning
is important. We must drive taken daily to remove waste from the body. The excretion, is the most important in the morning is in the period 05.00 PM - 07.00.At the time of the work to drive the food waste from the body, many people wonder เพราะอะไร??According to the principle of science is It makes the digestive system digestive spontaneity. When the time not defecate will cause the disease known as constipation if very severe, may be a disorder haemorrhoids at all.Toxins and waste residues in the intestines for a long time. Will have the opportunity to get back into the body toxins And increase the risk of cancer of the intestine.The excretory system is good for the body and are good for the health of the body as well
.