ปลาดิบคืออาหารที่คนญี่ปุ่นเชื่อว่าเ

ปลาดิบคืออาหารที่คนญี่ปุ่นเชื่อว่าเป็นยาอายุวัฒนะ
ปลาดิบ จะให้โปรตีนคุณภาพดี แต่แคลอรีต่ำ มันมีไขมันอิ่มตัวและคอเลสเตอรอลอยู่น้อยมากจึงดีต่อหัวใจของคุณ
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ปลาแซลมอน ซึ่งมีโอเมก้า-3 อยู่สูง เช่นเดียวกับปลาทูน่า

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The raw fish is a food that people in Japan believed to be medicinal Elixir. Raw fish is high quality but low in protein, calories, it contains saturated fats and cholesterol are a little more, it's good for your heart. Especially the salmon, which contains Omega-3 is similar to tuna.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Japanese food is sushi, which is believed to be the elixir
of sushi. It provides good quality protein but low in calories, saturated fat and cholesterol, it is very little good for your heart
, especially salmon, which is high in omega-3 such as tuna.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Sushi is the food that the Japanese believe that the elixir
sushi to protein quality but low calorie, there is very little saturated fat and cholesterol are good for your heart!In particular, salmon, which have a mega - 3 is high, as well as the tuna.