การอดนอนส่งผลกระทบเลวร้ายต่อร่างกาย

การอดนอนส่งผลกระทบเลวร้ายต่อร่างกาย จะทำให้ประสิทธิภาพการจดจำลดลง ดังนั้นควรนอนพักผ่อนอย่างน้อยคืนละ 7 ชั่วโมงเพื่อความมีสุขภาพที่ดี

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

A bad sleep affects the body. Recognition performance will decrease. So sleep at least seven hours each night for good health
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Look, lying bad affect the body will recognize the performance decreased. Therefore, it should stay at least one night sleeping 7 hours to have good health
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The impact sleep bad for your body to make the performance, so you should remember to sleep at least 7 hours per night for good health