ช่วงที่เน้นการทานอาหารสุขภาพนั้น อย

ช่วงที่เน้นการทานอาหารสุขภาพนั้น อย่าไปยึดติดกับตัวเลขมากนัก ตัวเลขนั้นอาจมีผลต่อการขึ้นลงของน้ำหนัก อาจทำให้คุณผอม แต่ไม่ได้แปลว่าจะทำให้คุณมีสุขภาพที่ดี ดังนั้นการได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนจะดีกว่าการรักษาสมดุลของแคลอรี่ คุณควรได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วนมากกว่าการคำนวณแคลอลี่จนขาดสารอาหาร

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The range focused on eating healthy. Don't go with the numbers. The figures may affect the weight fluctuations can make you skinny but not that will give you a good health, so to get the nutrients that it is better to maintain a complete balance of calories. You should get more than a anticorruption nutrition calorie malnutrition until loli.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The emphasis on eating healthy. Do not stick with numbers much. Figures that may affect the fluctuation of weight. May make you thin But that does not necessarily make you healthier. So to get the nutrients required to better balance the calories. You should get the nutrients more fully calculate the daily calorie malnutrition.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The focus on food health. Don't adhere to the vast numbers. A number that may affect the fluctuation of the weight, may make you thin. But doesn't make you healthy.You should get the nutrients than แคลอ ลี่จ complete calculation in malnutrition.