ในข้ันแรกต้องมีความต้ังใจแน่วแน่ที่

ในข้ันแรกต้องมีความต้ังใจแน่วแน่ที่จะควบคุมน้ำหนัก พึงระลึกไว้เสมอว่า “กินเพื่ออยู่อย่างมีสุขภาพดี ไม่ใช่อยู่เพื่อกิน” จึงควรลดน้ำหนักโดยการควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

In the first set to mind, the better decision to control weight. Keep in mind that "eat to live, not live to eat healthier," should lose weight by controlling food and exercise.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

In the first matches, have a bazaar square, determined to control weight. Remember that "Eat to stay healthy. Not live to eat "should reduce weight by diet and exercise.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

ในข้ first must be there mind to control weight, one should keep in mind that "eat to live healthy, not live to eat." Should lose weight by diet and exercise.