มะเขือเทศเป็นพืชชนิดหนึ่งที่อุดมไปด

มะเขือเทศเป็นพืชชนิดหนึ่งที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหาร มะเขือเทศขนาดปานกลางจะมีปริมาณ
วิตามินซีครึ่งหนึ่งของส้มโอทั้งผล มะเขือเทศผลหนึ่งจะมีวิตามินเอราว 1 ใน 3 ของวิตามินเอที่ร่างกายต้องการในหนึ่งวัน
นอกจากนี้มะเขือเทศยังมีโปแตสเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียมและแร่ธาตูอื่นๆ อีกหลายชนิด
มะเขือเทศมีสรรพคุณทางยาค่อนข้างสูง เพราะมะเขือเทศมีวิตามิน P (citrin) ซึ่งจะช่วยป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือด

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Tomato is the horseradish rich nutritional value. Medium tomatoes, the amount of vitamin C
half of whole fruit. Grapefruit One is about 1 fruit tomato vitamin A in the body to 3 of vitamin A in one day!In addition, tomatoes are potassium, phosphorus, magnesium and other minerals deposit Many
tomatoes are quite high, because the medicinal properties of tomato vitamin P (citrin), which will help to prevent hardening of the arteries.